與抑鬱共舞協會 https://www.dwd.org.hk/ Wed, 30 Sep 2026 08:15:06 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.2 https://www.dwd.org.hk/wp-content/uploads/2024/09/cropped-Dep_Gp-Logo_1_-removebg-preview-32x32.png 與抑鬱共舞協會 https://www.dwd.org.hk/ 32 32 舒壓慢時光．雙人同行工作坊 https://www.dwd.org.hk/%e8%88%92%e5%a3%93%e6%85%a2%e6%99%82%e5%85%89-%e9%9b%99%e4%ba%ba%e5%90%8c%e8%a1%8c%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/ https://www.dwd.org.hk/%e8%88%92%e5%a3%93%e6%85%a2%e6%99%82%e5%85%89-%e9%9b%99%e4%ba%ba%e5%90%8c%e8%a1%8c%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/#respond Wed, 30 Sep 2026 08:03:59 +0000 https://www.dwd.org.hk/?p=3816 讓我們暫且放下繁囂的都市生活，一起融入大自然，並與各組長會員聚首暢遊！

The post 舒壓慢時光．雙人同行工作坊 appeared first on 與抑鬱共舞協會.

]]> https://www.dwd.org.hk/%e8%88%92%e5%a3%93%e6%85%a2%e6%99%82%e5%85%89-%e9%9b%99%e4%ba%ba%e5%90%8c%e8%a1%8c%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/feed/ 0 八段錦溫習課 https://www.dwd.org.hk/%e5%85%ab%e6%ae%b5%e9%8c%a6%e6%ba%ab%e7%bf%92%e8%aa%b2/ https://www.dwd.org.hk/%e5%85%ab%e6%ae%b5%e9%8c%a6%e6%ba%ab%e7%bf%92%e8%aa%b2/#respond Wed, 30 Sep 2026 07:51:53 +0000 https://www.dwd.org.hk/?p=2710 現正接受報名

The post 八段錦溫習課 appeared first on 與抑鬱共舞協會.

]]> https://www.dwd.org.hk/%e5%85%ab%e6%ae%b5%e9%8c%a6%e6%ba%ab%e7%bf%92%e8%aa%b2/feed/ 0 2026 秋日樂悠遊 https://www.dwd.org.hk/2026%e7%a7%8b%e6%97%a5%e6%a8%82%e6%82%a0%e9%81%8a/ https://www.dwd.org.hk/2026%e7%a7%8b%e6%97%a5%e6%a8%82%e6%82%a0%e9%81%8a/#respond Wed, 30 Sep 2026 07:30:49 +0000 https://www.dwd.org.hk/?p=3795 讓我們暫且放下繁囂的都市生活，一起融入大自然，並與各組長會員聚首暢遊！

The post 2026 秋日樂悠遊 appeared first on 與抑鬱共舞協會.

]]> https://www.dwd.org.hk/2026%e7%a7%8b%e6%97%a5%e6%a8%82%e6%82%a0%e9%81%8a/feed/ 0 「與抑鬱共舞協會」主辦 — 「給患者與家屬：面對抑鬱不孤單」社區公開教育講座2026 https://www.dwd.org.hk/%e5%85%ac%e9%96%8b%e6%95%99%e8%82%b2%e8%ac%9b%e5%ba%a72026/ https://www.dwd.org.hk/%e5%85%ac%e9%96%8b%e6%95%99%e8%82%b2%e8%ac%9b%e5%ba%a72026/#respond Fri, 11 Sep 2026 07:40:33 +0000 https://www.dwd.org.hk/%e5%85%ac%e9%96%8b%e6%95%99%e8%82%b2%e8%ac%9b%e5%ba%a72026/   「與抑鬱共舞協會」主辦 — 「給患者與家屬：面對抑鬱不孤單」社區公開教育講座2026 「在我們生命的旅途中 […]

The post 「與抑鬱共舞協會」主辦 — 「給患者與家屬：面對抑鬱不孤單」社區公開教育講座2026 appeared first on 與抑鬱共舞協會.

]]> https://www.dwd.org.hk/%e5%85%ac%e9%96%8b%e6%95%99%e8%82%b2%e8%ac%9b%e5%ba%a72026/feed/ 0 藝文青水彩畫工作坊 https://www.dwd.org.hk/%e8%97%9d%e6%96%87%e9%9d%92%e6%b0%b4%e5%bd%a9%e7%95%ab%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/ https://www.dwd.org.hk/%e8%97%9d%e6%96%87%e9%9d%92%e6%b0%b4%e5%bd%a9%e7%95%ab%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/#respond Thu, 10 Sep 2026 05:22:00 +0000 https://www.dwd.org.hk/?p=2557 水彩畫是用水調和透明顏料作畫的一種繪畫方法，簡稱水彩。

The post 藝文青水彩畫工作坊 appeared first on 與抑鬱共舞協會.

]]> https://www.dwd.org.hk/%e8%97%9d%e6%96%87%e9%9d%92%e6%b0%b4%e5%bd%a9%e7%95%ab%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/feed/ 0 頌缽靜心小組 https://www.dwd.org.hk/%e9%a0%8c%e7%bc%bd%e9%9d%9c%e5%bf%83%e5%b0%8f%e7%b5%84/ https://www.dwd.org.hk/%e9%a0%8c%e7%bc%bd%e9%9d%9c%e5%bf%83%e5%b0%8f%e7%b5%84/#respond Tue, 23 Jun 2026 09:10:00 +0000 https://www.dwd.org.hk/?p=2432 報名表

The post 頌缽靜心小組 appeared first on 與抑鬱共舞協會.

]]> https://www.dwd.org.hk/%e9%a0%8c%e7%bc%bd%e9%9d%9c%e5%bf%83%e5%b0%8f%e7%b5%84/feed/ 0 伸展靜心活動及肌肉訓練 https://www.dwd.org.hk/%e4%bc%b8%e5%b1%95%e9%9d%9c%e5%bf%83%e6%b4%bb%e5%8b%95%e5%8f%8a%e8%82%8c%e8%82%89%e8%a8%93%e7%b7%b4/ https://www.dwd.org.hk/%e4%bc%b8%e5%b1%95%e9%9d%9c%e5%bf%83%e6%b4%bb%e5%8b%95%e5%8f%8a%e8%82%8c%e8%82%89%e8%a8%93%e7%b7%b4/#respond Tue, 16 Jun 2026 08:47:00 +0000 https://www.dwd.org.hk/?p=3025 伸展靜心活動，透過grounding 、呼吸及mindful stretching練習，包括：肩頸、腰背、膝關節部份之肌肉伸展等等，它能夠有助全身淋巴腺暢通，增進關節的血液及養分供應，達到放鬆關節；增強身體的柔軟度，放鬆肌肉，提昇身體活動功能，從而舒緩痛症。只要學習好伸展運動動作，即使是在辦公室或家中，亦能輕鬆進行伸展。

The post 伸展靜心活動及肌肉訓練 appeared first on 與抑鬱共舞協會.

]]> https://www.dwd.org.hk/%e4%bc%b8%e5%b1%95%e9%9d%9c%e5%bf%83%e6%b4%bb%e5%8b%95%e5%8f%8a%e8%82%8c%e8%82%89%e8%a8%93%e7%b7%b4/feed/ 0 頌缽共修 https://www.dwd.org.hk/%e9%a0%8c%e7%bc%bd%e9%9f%b3%e9%a0%bb%e6%b5%b4/ https://www.dwd.org.hk/%e9%a0%8c%e7%bc%bd%e9%9f%b3%e9%a0%bb%e6%b5%b4/#respond Tue, 16 Jun 2026 08:40:54 +0000 https://www.dwd.org.hk/?p=2509 頌缽，英文稱為 Singing Bowl，意思是會唱歌的缽。缽原是用於承載食物的器具。後來被人發現敲缽所生的聲瀕沉穩，有療癒身心的正面作用，才逐漸演變成今天的頌缽。
接觸頌缽，以平和的形式進行頌缽分享，讓你體驗靜心帶來的輕安。

The post 頌缽共修 appeared first on 與抑鬱共舞協會.

]]> https://www.dwd.org.hk/%e9%a0%8c%e7%bc%bd%e9%9f%b3%e9%a0%bb%e6%b5%b4/feed/ 0 剪紙體驗工作坊 https://www.dwd.org.hk/%e5%89%aa%e7%b4%99%e9%ab%94%e9%a9%97%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/ https://www.dwd.org.hk/%e5%89%aa%e7%b4%99%e9%ab%94%e9%a9%97%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/#respond Thu, 11 Jun 2026 09:00:00 +0000 https://www.dwd.org.hk/?p=2706 現正接受報名

The post 剪紙體驗工作坊 appeared first on 與抑鬱共舞協會.

]]> https://www.dwd.org.hk/%e5%89%aa%e7%b4%99%e9%ab%94%e9%a9%97%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/feed/ 0 我的安心空間 – 陶藝手捏延續班 https://www.dwd.org.hk/%e6%88%91%e7%9a%84%e5%ae%89%e5%bf%83%e7%a9%ba%e9%96%93-%e9%99%b6%e8%97%9d%e6%89%8b%e6%8d%8f%e5%bb%b6%e7%ba%8c%e7%8f%ad/ https://www.dwd.org.hk/%e6%88%91%e7%9a%84%e5%ae%89%e5%bf%83%e7%a9%ba%e9%96%93-%e9%99%b6%e8%97%9d%e6%89%8b%e6%8d%8f%e5%bb%b6%e7%ba%8c%e7%8f%ad/#respond Thu, 21 May 2026 05:11:33 +0000 https://www.dwd.org.hk/?p=2633 藉學習簡單陶藝手捏方法，創作以環繞人生回顧為主題的三件作品，讓你再次細味人生，回顧生命成果鼓勵自己前行。

The post 我的安心空間 – 陶藝手捏延續班 appeared first on 與抑鬱共舞協會.

]]> https://www.dwd.org.hk/%e6%88%91%e7%9a%84%e5%ae%89%e5%bf%83%e7%a9%ba%e9%96%93-%e9%99%b6%e8%97%9d%e6%89%8b%e6%8d%8f%e5%bb%b6%e7%ba%8c%e7%8f%ad/feed/ 0