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主選單
 日期：2020年3月21日（星期六） *舞台劇後將安排於晚上6時假嘉豪酒家（上環）一同晚膳 費用：$50（包括晚膳） 陳紀德醫生紀念基金贊助 活動詳情請參考宣傳單章及瀏覽報名網址 |
 由張立功教練與我們分享「太極拳對憂鬱症患者認知功能的影響研究計劃」成果。 日期：2020年2月23日（星期日） 活動詳情請參考宣傳單章及瀏覽報名網址 |
 日期: 2020年 3月 8日 （星期日） 靜心活動內容： 請留意靜心活動（包含以上活動及行山部分）需時3小時時間。 名額： 12位 |
 日期： 3 月 7 日 至 5 月 23 日（逢星期六）（共 10 節） 備註： 活動詳情請參考宣傳單章及瀏覽報名網址 |
 日期：2020年 4月18 日至 6 月20日 ( 5月 16 日暫停） |
 現已滿額，感謝大家支持！ 詳情請參閱宣傅單章 截止報名日期： 1月21日 |
 現已滿額，感謝大家支持！ 八段錦是中國健身氣功內一種優秀的，獨立而完整的健身功法，其歷史悠久，流傳廣泛，深受大眾喜愛。它動作簡單易行，全套功法共有八段，每段一個動作，而「錦」寓意優美華貴，動作如錦緞般舒展優美連綿不斷的意思，故名為「八段錦」。練習功法配合呼吸 日期：2 月 8日 至 3 月 7 日 |
 現已滿額，感謝大家支持！ 日期: 1月 11日（星期六） 費用： 30元正 （包括午餐及茶餐，交通自費自付） 對象：本會會員 |
 現已滿額，感謝大家支持！ 此課程以教授流行歌曲為主，課堂上不會教授老人院探訪歌曲，若有興趣參加探訪活動之組員，歡迎參與 2020年 3 月 7 日之溫習課。 日期： 2020 年 1月18日 至 2020年 2月 29 日 （星期六）共 5 節 例如：
歌唱課導師： Victor 楊恩賜先生 對象： 本會會員 名額有限，將會以抽籤形式決定 *每一期都會公開招生加人，但已加入之組員，若擁有 80% 出席率， 截止日期： 2019年12月16日 |
 現已滿額，感謝大家支持！ 此活動是帶著正念覺察來進行。 活動日期: 12月 21日（星期六） 本活動由陳紀德醫生紀念基金贊助。 詳情請參閱海報內容 |
 現已滿額，感謝大家支持！ 透過我們的手指頭與日本和諧粉彩的接觸，靜心繪畫和諧粉彩畫。 日期: 2019年 12月 7 及 21日 / 2020年 1月 4 及 18日（星期六） 內容： 靜心彩繪和諧粉彩畫 費用： $150 （材料費） 參加者不參要畫畫經驗。
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 現已滿額，感謝大家支持！ 這是一個全新活動，靜觀導師將會帶領參加者慢步靜行於森林中，開放五官感受，讓身體沈浸在大自然中，令身心回歸本然，放鬆下來 。 日期: 2019年 11月 16日 （星期六） 靜心活動內容： 請留意靜心活動（包含以上活動及行山部分）需時3小時時間。 名額： 12位會員 截止日期： 2019 年 10 月 8 日 |
