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第二期分享:出街抗疫妙法

全城抗疫,離家外出,遇上什麼有趣事呢?

歡迎你提供一些抗疫經驗與我們分享。

詳情請查閱宣傳海報

第一期分享:留家抗疫妙法

全城抗疫,留在家時間可能比以前多,怎樣打發時間?

歡迎你透過以下有趣的方式記錄:

文字分享在200字內
錄音、自拍影片在45秒內

提供一些在家抗疫經驗與我們分享。

活動詳情請參考宣傳海報
截止日期: 2020年 3月 11日

活動取消

日期:2020年3月21日(星期六)
時間:14:30 - 20:00
地點:上環文娛中心劇院
香港上環皇后大道中345號上環市政大廈5樓
對象:本會會員及義工組長
內容: 15:00《正是這樣的生活》戲劇欣賞
上環文娛中心劇院
18:00 上環嘉豪酒家
香港上環皇后大道中328號中源廣場

*舞台劇後將安排於晚上6時假嘉豪酒家(上環)一同晚膳

費用:$50(包括晚膳)

陳紀德醫生紀念基金贊助

活動詳情請參考宣傳單章及瀏覽報名網址

活動取消

日期: 2020年 3月 8日 (星期日)
集合時間: 中午12:00
集合地點: 荃灣西港鐵站
解散時間: 17:00
荃灣西港鐵站 解散

靜心活動內容:
路線: 由甲龍古道➔雷公田村 (大帽山)
活動包括: 森林藝術、靜心默想、 森林奉食、聆聽森林、 感恩大自然。

請留意靜心活動(包含以上活動及行山部分)需時3小時時間。

名額: 12位
對象: 本會會員
導師: 梁哲瑩小姐 Daphne (靜觀導師及義工組長) 及 陳建雄先生 David(組長)

活動詳情請參考宣傳單章及報名網址。

現已滿額,感謝大家支持!

八段錦是中國健身氣功內一種優秀的,獨立而完整的健身功法,其歷史悠久,流傳廣泛,深受大眾喜愛。它動作簡單易行,全套功法共有八段,每段一個動作,而「錦」寓意優美華貴,動作如錦緞般舒展優美連綿不斷的意思,故名為「八段錦」。練習功法配合呼吸
可紓緩及調和情緒,強身健體。

日期:2 月 8日 至 3 月 7 日
(星期六) 共 5 節
時間:19:30 - 21:00
地點: 第一 至三及第五節
香港灣仔皇后大道東147號威利商業大廈22樓
第四節
香港北角英皇道250號北角城中心1905室
對象:協會會員
名額:10人
導師:董大雄先生

現已滿額,感謝大家支持!

日期: 1月 11日(星期六)
集合時間: 10:40
集合地點: 中環 4 號碼頭(南丫島榕樹灣)
解散時間: 16:30
解散地點: 中環 4 號碼頭

費用: 30元正 (包括午餐及茶餐,交通自費自付)

對象:本會會員
名額:16人

現已滿額,感謝大家支持!

此課程以教授流行歌曲為主,課堂上不會教授老人院探訪歌曲,若有興趣參加探訪活動之組員,歡迎參與 2020年 3 月 7 日之溫習課。

日期: 2020 年 1月18日 至 2020年 2月 29 日 (星期六)共 5 節
內容: 以輕鬆的流行歌曲及分享音樂歌唱課為主

例如:

  1. 我的驕傲/容祖兒(2003)
  2. 高山低谷/林奕匡(2014)

歌唱課導師: Victor 楊恩賜先生

對象: 本會會員

名額有限,將會以抽籤形式決定

*每一期都會公開招生加人,但已加入之組員,若擁有 80% 出席率,
便可優先擁有下一期參加資格,不用參與抽籤

截止日期: 2019年12月16日

現已滿額,感謝大家支持!

此活動是帶著正念覺察來進行。
陳醫生將會帶領參加者在 香港公園至香港動植物公園 ,沈默不語正念走路,並於 尚齋-素食午餐 進行首次半小時 沈默不語正念進食活動。

活動日期: 12月 21日(星期六)
集合時間: 上午10:00
集合地點: 樂茶軒(香港公園)
金鐘香港公園羅桂祥茶藝館地下
解散時間: 14:00
午餐費用: 30元正
名額: 12位 會員/ 組員(名額有限,將以抽籤決定)

本活動由陳紀德醫生紀念基金贊助。

詳情請參閱海報內容
截止報名日期: 2019年 12月 14日

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CHEER皮革再度出擊!導師今次將會在工作坊帶領大家體驗從皮材、顏色配搭、文字壓印至人手縫製,製作能夠代表你的銀包。個人化的皮具能夠體現個性,打破既定的設計模式,利用四節,共 8小時 製作個人化銀包。


日期: 2019年10月5日至26日 (星期六)共四節
時間: 上午10時半至下午12時半
地點:德惠行1109室

名額: 8人
對象: 本會會員
內容:個人化銀包
費用:每人$200(材料費)

1. 曾經完成報讀第一期 《Cheer皮革工作坊》 或 對皮革製作有認識者 可獲優先報名。
2. 若果沒有報讀第一期 《Cheer皮革工作坊》者,必須購買 $100工具包。
詳情請參閱宣傳海報

截止報名日期: 2019年 9 月 13日

現已滿額,感謝大家支持!

「頌缽」,這個銅碗子有大有小,發出的圓渾聲響,每人所感受的都各有不同。透過此分享會,參加者可與文先生一同試試不同的敲打方法,頌缽所敲打的聲量、音色、音調、都帶來個人化的感覺,因此,小組鼓勵參加者用心感受它所帶給你的感覺。
讓我們放下一切思維概念,靜靜地感受原始純樸之音。簡單地,自然地沐浴在正能量之中。
日期:
A組:2019年8月 17日及 2019年 8月24日(逢星期六)
B組:2019年8月 31日及 2019年 9月7日(逢星期六)

節數 : 每組共兩節,非教學課

名額:每組6人

時間:3:30 ~ 4:30 pm

地點:德惠行401室

分享者:文國權先生 (工餘自由頌缽修行者)

詳情請參閱海報

現已滿額,感謝大家支持!

讓我們放下一切思維概念,靜靜地感受原始純樸之音。簡單地,自然地沐浴在正能量之中。

甚麼是頌缽?

英文稱為 Singing Bowl,意思是會唱歌的缽。缽原是用於承載食物的器具。後來被人發現敲缽所生的聲瀕沉穩,有療癒身心的正面作用,才逐漸演變成今天的頌缽。

簡單而已,透過頌缽的聲音及迴盪振頻進入身體,調整體內不和諧的地方,把繃緊的身體及心情慢慢放鬆,從而紓緩壓力及焦慮,令人感覺輕安自在。


日期:
A組: 2019年10月13日(星期日)
B組: 2019年10月 20日(星期日)

節數 : 每組最多6人,非教學

時間:3:30 ~ 4:30 pm

對象:義工組長 (V會員)

備註:如報名人數超出名額,會以義工在協會服務年資決定優先次序

地點:德惠行401室

分享者:文國權先生 (工餘自由頌缽修行者)

現已滿額,感謝大家支持!

導師會由淺入深教導大家運用水彩的調色及作畫技巧,以及如何控制水份,把大自然的景色,顯現在畫紙上。

日期: 2019年7月6日至7月27日(逢星期六)*
時間: 上午 11時 至 下午1 時
節數: 4節
地點: 協會 1109 活動室
名額: 10人
對象: 本會會員
導師: 黃慧萍女士
材料費: $ 120
*參加者無需具備繪畫經驗,有興趣即可報名

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