元老組

主選單

現已滿額,感謝大家支持!

透過我們的手指頭與日本和諧粉彩的接觸,靜心繪畫和諧粉彩畫。

日期: 2019年 12月 7 及 21日 / 2020年 1月 4 及 18日(星期六)
時間:15:00 - 17:00
地點:協會 1109 室
導師:李淑儀小姐 Rica (義工組長)日本和諧粉彩正指導師

內容: 靜心彩繪和諧粉彩畫
名額: 6 位會員
(名額有限,將以抽籤決定)

費用: $150 (材料費)

參加者不參要畫畫經驗。


截止日期: 2019年 11 月 12日 (星期二)

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園藝和大自然活動能簡便而有效地減低個人的壓力,改善身心靈健康,期望參加者在小組中投入參與,彼此互動,舒緩負面情緒。

【室內課節】
日期: 2019年10月12日至11月 30日
及12月14日
【10月19日,11月16日暫停】
地點: 本會活動室
九龍油麻地南京街8至20號德惠行4樓401室
時間: 下午3:00至5:00

【戶外課節】
日期: 2019年10月27日 及 2019年12月7日
地點: 綠色心思花園
香港黃竹坑徑2號
時間: 下午2:15至5:00

對象: 本會會員
*參加者不需具園藝或種植經驗
收費: 全免

詳情請參閱宣傳海報

截止報名日期: 2019年 9 月 13日

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悅聲音樂交流小組為一個另類社交平台,讓組員們可建立社交圈子,認識協會中的其他同路人。協會鼓勵組員們擴闊社交圈子及開放自己,接受他人的支持,發掘更多個人及其他資源的渠道。此音樂交流小組分為兩個小組舉行,於兩個不同程度的小組,讓更多組員能按自己步伐去學習, 發展籌備探訪活動的潛力及發揮領導才能。

悅聲-不凡義工小組
此課程之對象為曾參加《週末唱聚》之組員
日期: 2019年 10月5日 至 2019年 12月 14日 (星期四及六)共 12 節
內容: 義工訓練 及 歌唱課
義工訓練導師: 待定
歌唱課導師: Victor 楊恩賜先生
對象: 本會會員
*報名登記此小組之組員將會在取錄前被邀請與活動負責人見面*
名額有限,額滿即止

悅聲-動力小組

此課程之對象為對80後或近期時代之歌曲有興趣之組員參加,同時,亦鼓勵組員參加探訪活動。

日期: 2019年 9月28日 至 2019年 12月 7日 (星期六)共 7 節
內容: 以輕鬆的音樂歌唱課為主

歌唱課導師: Victor 楊恩賜先生

對象: 本會會員
名額有限,將會以抽籤形式決定

截止日期: 2019年7月31日

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DRUMBEAT®
Discovering Relationship Using Music, Beliefs, Emotions, Attitudes and Thoughts
人與人的關係和情緒都是十分微妙而又複雜的,我們在與人相處時可能不知不覺間被傷害了或傷害了別人。我們希望透過循證為本的Holyoake DRUMBEAT®鼓動深情工作坊透過音樂、信念、情緒、態度及思想探索人際關係,從而提升人際相處技巧及自信心、增加情緒管理及自我恢復能力,從而改善人際關係

日期: 2019年6月8日至8月3日(逢星期六)*
時間: 下午6時至晚上8時
節數: 10節
地點: 佐敦西貢街20號志和商業大廈7樓
名額: 10人
對象: 本會會員
導師: 王念嚴(Aquina)澳洲註冊心理學家 及 義工導師

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禪繞畫(Zentangle)是新穎的藝術創作,它融合了放鬆、平靜和療癒。你只需要一支筆和一張紙,就能從幾個基本圖形開始,自由創作,無限延伸下去。無特定規則與界限是它最大的特色,在繪畫過程隨心發揮,享受心靈沉澱,專心畫畫,亦使身體自然放鬆,焦慮和壓力也會隨之減輕消失。禪繞藝術有「活在當下」的意味,只看此時、此地、此刻、當下。

日期:2019 年 5月7日至5月28日(逢星期二)
時間:晚上7:00至9:00
節數:4 節
地點:協會 1109活動室
名額: 8人
導師:雷慧玲女士(資深輔導員)

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「生命自覺」主要是系統地教導我們如何去探索身體的智慧,亦可視為一種了解自己,並與自己建立更親密連系的方法。此方法能幫助我們調適情緒,逐步疏解壓力,增強自我覺察,自我接納的能力,並能夠更好的應對壓力,擁有更平靜的內心,及更強大的生命活力,從而朝著更有意義的人生方向成長。

舉行日期:2017年6月6日至7月11日
舉行地點:本會活動室
日日間:晚上7:00至9:00
日日額:10人
日日師:辛志雄先生(Joseph)、
日日日日日高月芬女士(Fanny)
日日象:本會會員
日日費:全免

現已額滿,多謝支持。

禪繞畫(Zentangle)是新穎的藝術創作,它融合了放鬆、平靜和療癒。你只需要一支筆和一張紙,就能從幾個基本圖形開始,自由創作,無限延伸下去。無特定規則與界限是它最大的特色,在繪畫過程隨心發揮,享受心靈沉澱,專心畫畫,亦使身體自然放鬆,焦慮和壓力也會隨之減輕消失。禪繞藝術有「活在當下」的意味,只看此時、此地、此刻、當下。


日日期:2017年3月7日至3月28日
日日間:晚上7:00至9:00
日日數:共四節
日日點:聖公會聖保羅堂牧民中心
日日容:學習創作禪繞畫,激發組員潛在的藝術能量
日日師:雷慧玲女士(資深輔導員)
日日額:12人


截止報名日期:2017年1月23日

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對我們一生影響最早、最有力,甚至最持久的,可能是「原生家庭」系統,它對我們的性格影響頗大,研究指出,許多婚姻與家庭問題,在程度上由原生家庭衍生而來。這個工作坊讓你認識原生家庭對個人的影響,及如何突破家庭給自己的枷鎖。

舉行日期:2017年2月14日至3月7日(逢星期二)
日日間:晚上7:00至9:00
舉行地點:聖公會聖保羅堂牧民中心
日日數:共4節
日日容:認識原生家庭對人的影響,及如何作出突破
日日額:10人
日日長:何桂萍修女
日日日日日張淑英(Cammy)

截止報名日期:2017年1月6日

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現代人追求外表美麗,慣常將外在美等同個人能力、智慧,吸引力,並擁有良好的人際關係,甚至活得更快樂,但事實並非如此。研究顯示透過提昇個人的內在美,才是通往快樂和幸福的鑰匙。

舉行日期:2015年11月26日至12月17日
000000000(逢星期四)
舉行地點:本會活動室
00間:晚上7:00至9:00
00數:共4節
00容:認識個人的內在美及能力,從而提昇自
00000000信,建立正向思維,學懂欣賞自己及別人
00額:8人
00長:王念嚴(Aquina)(實習學生)
000000000陳允彤醫生
00象:本會會員
00費:全免

截止報名日期:2015年11月13日

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認識自己,學習有效的溝通技巧,與自己及他人建立良好關係,享受快樂的生活

舉行日期:2016年1月5日至2016年1月26
日日間:晚上7:00至9:00
舉行地點:聖公會聖保羅堂牧民中心
日日數:共4節
日日額:10人
日日長:何桂萍修女
日日象:會員
日日費:全免

截止報名日期:2015年12月12日

已圓滿舉行,多謝支持!

工作、學業忙碌多變,加上複雜的人際關係和都市生活,容易形成生活壓力,產生精神緊張、恐懼、不安和焦慮等負面情緒,甚至出現身心病徵。小組讓參加者認識壓力源頭,掌握合適的抒解法則,將壓力轉化為動力。

舉行日期:2015年11月2日至2015年11月30日
日日日日日(逢星期一)
時  間:晚上7:00至9:00
舉行地點:本會活動室
節  數:共5節
內  容:認識壓力的「內在」和「外在」因素
日日日日日及源頭,學習調整生活習慣,確立積
日日日日日極的態度,提昇心理素質,配對合適
日日日日日而具效能的抒解法則,將壓力轉化成
日日日日日動力
名  額:10人
組  長:陳浩維(Oswald)
日日日日日張潔影醫生(Andy)
對  象:已完成半年小組及有良好而穩定出席率之G會員
收  費:全免
已圓滿結束,多謝支持!

工作、學業忙碌多變,加上複雜的人際關係和都市生活,容易形成生活壓力,產生精神緊張、恐懼、不安和焦慮等負面情緒,甚至出現身心病徵。小組讓參加者認識壓力源頭,掌握合適的抒解法則,將壓力轉化為動力。

舉行日期:2015年6月23日至2015年7月14日
日日日日日(逢星期二)
舉行地點:聖公會聖保羅堂牧民中心
時  間:晚上7:00至9:00
節  數:共4節
內  容:認識壓力的「內在」和「外在」因素及
日日日日日源頭,學習調整生活習慣,確立積極的
日日日日日態度,提昇心理素質,配對合適而具效
日日日日日能的抒解法則,將壓力轉化成動力。
名  額:8人
日日日日【如報名人數超出名額,將以抽簽決定】
組  長:陳浩維(Oswald)(實習學生)、
日日日日日梅金嫦博士(Ruby)

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