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主選單
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現已額滿，多謝支持！ 邀請你與各組員、親友、組長和義工聚首，一同慶祝協會成立十五週年。 舉行日期：2017年3月4日（星期六） 截止報名日期：2017年2月10日
感恩十五載．同心創未來！ |
現已額滿，多謝支持！ Sing For Yourself, Sing For The Community! 利銘澤黃瑤璧慈善基金資助 音樂是藝術的一種，能帶給人快樂，讓組員打開心懷，舒緩情緒。我們將實踐所學，以輕曲妙韻將關懷傳達到社區！
舉行日期：2017年1月7 日至3月25日
舉行地點：本會南京街活動室
時日日間：下午2:00至4:00
內日日容：學習多首歌曲，讓組員投入音樂當中，
日日日日日每月到安老院探訪一次，實踐所學。
名日日額：15人
對日日象：本會會員及組長
導日日師：李柏霖 Thomas
收日日費：全免
截止報名日期：2016年12月30日
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已圓滿舉行，多謝支持！ Sing For Yourself, Sing For The Community! 利銘澤黃瑤璧慈善基金資助 音樂是藝術的一種，能帶給人快樂，讓組員打開心懷，舒緩情緒。我們將實踐所學，以輕曲妙韻將關懷傳達到社區！
舉行日期：2016年9月 17 日至12月17日
舉行地點：本會南京街活動室
時日日間：下午2:00至4:00
內日日容：學習多首歌曲，讓組員投入音樂當中，
日日日日日每月到安老院探訪一次，實踐所學。
名日日額：15人
對日日象：本會會員及組長
導日日師：李柏霖 Thomas
收日日費：全免
截止報名日期：2016年9月9日
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已圓滿舉行，多謝支持！ 讓我們暫且放下繁囂的都市生活，一起融入大自然，並與各組長組員聚首！ 日日日期：2016年11月13日（星期六）
地日日點：港島徑 路日日線：黃泥涌峽 ► 灣仔峽公園 ► 香港仔水塘 ► 漁光邨
費日日用：*會員及組員 每位$80 *********** 親友及非會員 每位$160 *********** 大小同價【費用包括晚膳】 名日日額：60人（先到先得，額滿即止） 截止報名日期：2016年10月28日
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已圓滿結束，多謝支持！
嘉 賓：
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現已額滿，多謝支持！
在高科技結合的現代都市，生活節奏越來越急速，往往令人容易有失眠的問題，睡眠質素差會直接影響精神及生活，嚴重時甚至令人產生焦慮。本講座會讓你認識失眠的因素及改善辦法。 舉行日期：2016年8月20日（星期六）
時日日間：下午4:30至6:00
舉行地點：本會活動室
內日日容：認識持續失眠的因素、
日日日日日失眠的認知行為治療法、
日日日日日睡眠衛生及鬆馳練習
講日日者：劉雅婷小姐
日日日日日【香港大學哲學博士（臨床心理學）研究生】
截止報名日期：2016年8月10日
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現已額滿，多謝支持！
「我與自己共舞」舞蹈 / 動作治療小組
人的身、心、互為一體，舞蹈 / 動作治療透過形體動作，使個人情感、認知、身體和社交等各方面加以整合並提升。本工作坊將透過舞蹈 / 動作及其他創意藝術媒介，讓參加者可以自然及自由地思考、探索，藉此加深對自己的了解及舒緩壓力，提升自我表達能力及溝通技巧，並加強與自己身體、思想及心靈之連結。
舉行日期：2016年10月13日至12月15日
日日日日日（逢星期四，共10節）
舉行地點：Balletopia
時日日間：下午7:00至9:00
名日日額：8人
治療師日：盧幸賢女士（Candy）
資源人日：陳允彤醫生
對日日象：本會會員
內日日容：透過形體動作，整合並提升個人情感、
日日日日日認知、身體和社交等各方面。「舞蹈 /
日日日日日 動作治療」是一種心理治療，焦點放
日日日日日在情感表達、溝通和適應性之上，身
日日日日日體動作就是舞蹈的核心，可以作為評
日日日日日估和調解的方法。
收日日費：全免
截止報名日期：2016年8月19日
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現正額滿，多謝支持！
Blue Sky Focusing Workshop 「聚焦」（Focusing），或稱為「生命自覺」，是開放地、不批判地迎接生命智慧的過程；容許自己靜靜地體會在與他人互動中發生，核心要點是要停下來，嘗試更全面去領會一個問題或情況時所出現的感覺。我們會被慣常而重複的想法、應對模式和感受卡住，失去與自身的聯繫，忘卻自身的資源。透過聚焦學習與你的感覺同在，感受它，描述它，這種不帶壓力的接觸，更能從容地引發我們的改變。 舉行日期：2016年8月3日至8月24日
日日日日日（逢星期三，共4節）
舉行地點：本會活動室【室內課節】
時日日間：下午3:00至5:00
名日日額：6人
組日日長：辛志雄先生（Joseph）
資源人日：陳允彤醫生
對日日象：本會會員
內日日容：青空聚焦是從正念靜座的基礎上學習
日日日日日聆聽和察覺身體感覺
收日日費：全免
截止報名日期：2016年7月8日
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現已額滿，多謝支持。
協會近期獲贈一批飾物，大部份屬半製成品，現誠邀會員及組員協助將飾物改良，以供協會未來作慈善用途。
日日日期：2016年7月9日 （星期六） 時日日間：下午4:30至6:00
地日日點：本會活動室
內日日容：協助製作水晶天使、貓眼石綠葉和招財貓吊墜
導日日師：黃慧萍姑娘
費日日用：全免
名日日額：8人
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現已額滿，多謝支持！
透過不同形式的活動，讓參加者輕鬆地認識園藝，並領悟從不同角度、時間去觀察事物，擴展思維，舒緩情緒，改善社交能力。
舉行日期：2016年10月15日至12月3日
日日日日日（逢星期六，共8節）
舉行地點：本會活動室【室內課節】
時日日間：下午4:30至6:00
名日日額：8人
導日日師：胡雪聰女士
資源人日：陳允彤醫生
對日日象：本會會員
內日日容：園藝活動包括種植，製作壓花製品，乾
日日日日日花花藝，迷你花園，葉拓布袋，雜草劍
日日日日日山、鮮花禮盒、創意花籃等
收日日費：全免
截止報名日期：8月19日
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