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主選單

現已額滿,多謝支持!

邀請你與各組員、親友、組長和義工聚首,一同慶祝協會成立十五週年。

舉行日期:2017年3月4日(星期六)
舉行地點:香港基督教青年會酒店(港青)
舉行地點:北座四樓禮堂
舉行地點:九龍尖沙咀梳士巴利道41號
日日間:晚上6:45至10:00
日日容:聚餐、會員創作及分享、
內日日容:歌唱、抽獎
餐膳形式:中式晚宴
日日用:會員或組員 每位$280
費日日用:親友或非會員 每位$330 大小同價
日日額:276位

截止報名日期:2017年2月10日

感恩十五載.同心創未來!

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Sing For Yourself, Sing For The Community!

利銘澤黃瑤璧慈善基金資助

音樂是藝術的一種,能帶給人快樂,讓組員打開心懷,舒緩情緒。我們將實踐所學,以輕曲妙韻將關懷傳達到社區!
舉行日期:2017年1月7 日至3月25日
舉行地點:本會南京街活動室
日日間:下午2:00至4:00
日日容:學習多首歌曲,讓組員投入音樂當中,
日日日日日每月到安老院探訪一次,實踐所學。
日日額:15人
日日象:本會會員及組長
日日師:李柏霖 Thomas
日日費:全免
截止報名日期:2016年12月30日

已圓滿舉行,多謝支持!

Sing For Yourself, Sing For The Community!

利銘澤黃瑤璧慈善基金資助

音樂是藝術的一種,能帶給人快樂,讓組員打開心懷,舒緩情緒。我們將實踐所學,以輕曲妙韻將關懷傳達到社區!
舉行日期:2016年9月 17 日至12月17日
舉行地點:本會南京街活動室
日日間:下午2:00至4:00
日日容:學習多首歌曲,讓組員投入音樂當中,
日日日日日每月到安老院探訪一次,實踐所學。
日日額:15人
日日象:本會會員及組長
日日師:李柏霖 Thomas
日日費:全免
截止報名日期:2016年9月9日

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2017年4月11日至2017年10月10日,逢星期二

晚上7:00至晚上9:00

* 「與組長見面日」將安排於2017月3舉行

請按此以了解更多有關情緒支援小組

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讓我們暫且放下繁囂的都市生活,一起融入大自然,並與各組長組員聚首!

日日期:2016年11月13日(星期六)
日日點:港島徑
日日線:黃泥涌峽 ► 灣仔峽公園 ► 香港仔水塘 漁光邨
日日用:*會員及組員 每位$80
*********** 親友及非會員 每位$160
*********** 大小同價【費用包括晚膳】
日日額:60人(先到先得,額滿即止)
截止報名日期:2016年10月28日

已圓滿結束,多謝支持!


本會每年一度於社區中舉辦的大型公開教育活動,希望讓公眾人士認識更多有關抑鬱症的成因、病徵及治療方法,同時亦希望透過已完成為期半年的支援小組的組員分享他們在藥物、個人心理輔導及參加支援小組後的體驗和心聲,鼓勵有需要人士及早尋求協助,歡迎親友參加。


日 期:2016年9月17日(星期六)
時 間:下午6:45至9:30
地 點:香港中央圖書館演講廳
日日日日香港銅鑼灣高士威道66號
對 象:公眾人士
費 用:全免
名 額:290名【本會會員可優先報名】

嘉 賓:
◆ 陳玉麟醫生【精神科專科醫生】
- 從醫學角度看抑鬱症之病徵、成因與藥物治療
◆ 吳薏秋小姐【浸信會愛群社會服務處資深輔導員】
- 從個人心理輔導角度看抑鬱症的心理治療
◆ 陳允彤醫生【與抑鬱共舞協會主席】
- 簡介與抑鬱共舞協會之情緒支援小組
◆ 與抑鬱共舞情緒支援小組之組員
- 分享參加半年小組的經驗與心得


凡會員可優先報名,9月5日起公開予公眾人士報名,額滿即止

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在高科技結合的現代都市,生活節奏越來越急速,往往令人容易有失眠的問題,睡眠質素差會直接影響精神及生活,嚴重時甚至令人產生焦慮。本講座會讓你認識失眠的因素及改善辦法。

舉行日期:2016年8月20日(星期六)
日日間:下午4:30至6:00
舉行地點:本會活動室
日日容:認識持續失眠的因素、
日日日日日失眠的認知行為治療法、
日日日日日睡眠衛生及鬆馳練習
日日者:劉雅婷小姐
日日日日日【香港大學哲學博士(臨床心理學)研究生】
截止報名日期:2016年8月10日

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2016年11月1日至2017年5月16日,逢星期二

下午2:00至下午4:00

* 「與組長見面日」將安排於2016月10舉行

請按此以了解更多有關情緒支援小組

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「我與自己共舞」舞蹈 / 動作治療小組

人的身、心、互為一體,舞蹈 / 動作治療透過形體動作,使個人情感、認知、身體和社交等各方面加以整合並提升。本工作坊將透過舞蹈 / 動作及其他創意藝術媒介,讓參加者可以自然及自由地思考、探索,藉此加深對自己的了解及舒緩壓力,提升自我表達能力及溝通技巧,並加強與自己身體、思想及心靈之連結。
舉行日期:2016年10月13日至12月15日
日日日日日(逢星期四,共10節)
舉行地點:Balletopia
日日間:下午7:00至9:00
日日額:8人
治療師:盧幸賢女士(Candy)
資源人:陳允彤醫生
日日象:本會會員
日日容:透過形體動作,整合並提升個人情感、
日日日日日認知、身體和社交等各方面。「舞蹈 /
日日日日日 動作治療」是一種心理治療,焦點放
日日日日日在情感表達、溝通和適應性之上,身
日日日日日體動作就是舞蹈的核心,可以作為評
日日日日日估和調解的方法。
日日費:全免
截止報名日期:2016年8月19日
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Blue Sky Focusing Workshop

「聚焦」(Focusing),或稱為「生命自覺」,是開放地、不批判地迎接生命智慧的過程;容許自己靜靜地體會在與他人互動中發生,核心要點是要停下來,嘗試更全面去領會一個問題或情況時所出現的感覺。我們會被慣常而重複的想法、應對模式和感受卡住,失去與自身的聯繫,忘卻自身的資源。透過聚焦學習與你的感覺同在,感受它,描述它,這種不帶壓力的接觸,更能從容地引發我們的改變。

舉行日期:2016年8月3日至8月24日
日日日日日(逢星期三,共4節)
舉行地點:本會活動室【室內課節】
日日間:下午3:00至5:00
日日額:6人
日日長:辛志雄先生(Joseph)
資源人:陳允彤醫生
日日象:本會會員
日日容:青空聚焦是從正念靜座的基礎上學習
日日日日日聆聽和察覺身體感覺
日日費:全免
截止報名日期:2016年7月8日
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協會近期獲贈一批飾物,大部份屬半製成品,現誠邀會員及組員協助將飾物改良,以供協會未來作慈善用途。

日日期:2016年7月9日 (星期六)

日日間:下午4:30至6:00
日日點:本會活動室
日日容:協助製作水晶天使、貓眼石綠葉和招財貓吊墜
日日師:黃慧萍姑娘
日日用:全免
日日額:8人
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透過不同形式的活動,讓參加者輕鬆地認識園藝,並領悟從不同角度、時間去觀察事物,擴展思維,舒緩情緒,改善社交能力。

舉行日期:2016年10月15日至12月3日
日日日日日(逢星期六,共8節)
舉行地點:本會活動室【室內課節】
日日間:下午4:30至6:00
日日額:8人
日日師:胡雪聰女士
資源人:陳允彤醫生
日日象:本會會員
日日容:園藝活動包括種植,製作壓花製品,乾
日日日日日花花藝,迷你花園,葉拓布袋,雜草劍
日日日日日山、鮮花禮盒、創意花籃等
日日費:全免
截止報名日期:8月19日

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