最新消息
主選單
|
現已額滿，多謝支持！
在高科技結合的現代都市，生活節奏越來越急速，往往令人容易有失眠的問題，睡眠質素差會直接影響精神及生活，嚴重時甚至令人產生焦慮。本講座會讓你認識失眠的因素及改善辦法。 舉行日期：2016年8月20日（星期六）
時日日間：下午4:30至6:00
舉行地點：本會活動室
內日日容：認識持續失眠的因素、
日日日日日失眠的認知行為治療法、
日日日日日睡眠衛生及鬆馳練習
講日日者：劉雅婷小姐
日日日日日【香港大學哲學博士（臨床心理學）研究生】
截止報名日期：2016年8月10日
|
|
|
現已額滿，多謝支持！
「我與自己共舞」舞蹈 / 動作治療小組
人的身、心、互為一體，舞蹈 / 動作治療透過形體動作，使個人情感、認知、身體和社交等各方面加以整合並提升。本工作坊將透過舞蹈 / 動作及其他創意藝術媒介，讓參加者可以自然及自由地思考、探索，藉此加深對自己的了解及舒緩壓力，提升自我表達能力及溝通技巧，並加強與自己身體、思想及心靈之連結。
舉行日期：2016年10月13日至12月15日
日日日日日（逢星期四，共10節）
舉行地點：Balletopia
時日日間：下午7:00至9:00
名日日額：8人
治療師日：盧幸賢女士（Candy）
資源人日：陳允彤醫生
對日日象：本會會員
內日日容：透過形體動作，整合並提升個人情感、
日日日日日認知、身體和社交等各方面。「舞蹈 /
日日日日日 動作治療」是一種心理治療，焦點放
日日日日日在情感表達、溝通和適應性之上，身
日日日日日體動作就是舞蹈的核心，可以作為評
日日日日日估和調解的方法。
收日日費：全免
截止報名日期：2016年8月19日
|
現正額滿，多謝支持！
Blue Sky Focusing Workshop 「聚焦」（Focusing），或稱為「生命自覺」，是開放地、不批判地迎接生命智慧的過程；容許自己靜靜地體會在與他人互動中發生，核心要點是要停下來，嘗試更全面去領會一個問題或情況時所出現的感覺。我們會被慣常而重複的想法、應對模式和感受卡住，失去與自身的聯繫，忘卻自身的資源。透過聚焦學習與你的感覺同在，感受它，描述它，這種不帶壓力的接觸，更能從容地引發我們的改變。 舉行日期：2016年8月3日至8月24日
日日日日日（逢星期三，共4節）
舉行地點：本會活動室【室內課節】
時日日間：下午3:00至5:00
名日日額：6人
組日日長：辛志雄先生（Joseph）
資源人日：陳允彤醫生
對日日象：本會會員
內日日容：青空聚焦是從正念靜座的基礎上學習
日日日日日聆聽和察覺身體感覺
收日日費：全免
截止報名日期：2016年7月8日
|
|
現已額滿，多謝支持。
協會近期獲贈一批飾物，大部份屬半製成品，現誠邀會員及組員協助將飾物改良，以供協會未來作慈善用途。
日日日期：2016年7月9日 （星期六） 時日日間：下午4:30至6:00
地日日點：本會活動室
內日日容：協助製作水晶天使、貓眼石綠葉和招財貓吊墜
導日日師：黃慧萍姑娘
費日日用：全免
名日日額：8人
|
現已額滿，多謝支持！
透過不同形式的活動，讓參加者輕鬆地認識園藝，並領悟從不同角度、時間去觀察事物，擴展思維，舒緩情緒，改善社交能力。
舉行日期：2016年10月15日至12月3日
日日日日日（逢星期六，共8節）
舉行地點：本會活動室【室內課節】
時日日間：下午4:30至6:00
名日日額：8人
導日日師：胡雪聰女士
資源人日：陳允彤醫生
對日日象：本會會員
內日日容：園藝活動包括種植，製作壓花製品，乾
日日日日日花花藝，迷你花園，葉拓布袋，雜草劍
日日日日日山、鮮花禮盒、創意花籃等
收日日費：全免
截止報名日期：8月19日
|
|
現正額滿，多謝支持！ 感謝大家的熱烈參與，新一期的週末唱聚小組又開始接受報名 !
音樂是藝術的一種，能帶給人快樂，讓組員打開心懷，舒緩情緒；音樂更是一個媒介，讓人們從歌唱中分享喜樂，並產生共鳴，建立正面積極的支援網絡。
舉行日期：2016年 6月 4 日至2016年8月20日
舉行地點：本會南京街活動室
時日日間：下午2:00至4:00
名日日額：15人
對日日象：本會會員及組長
收日日費：全免
截止報名日期：2016年5月13日
|
|
|
已圓滿結束，多謝支持！ 邀請你與各組員、親友、組長和義工聚首，一同慶祝協會成立十四週年。 舉行日期：2016年3月5日? 星期六 截止報名日期：2016年2月13日 感恩同行十四載 |
心理輔導服務資助計劃 目日日的：鼓勵有需要而具經濟困難的會員及組員接受心理輔導服務 資助細則： ＊ 參加者可自行安排或由協會推介輔導員 / 心理治療師 / 心理學家，並獲本計劃評審團通過 報名方法： 請向本會索取申請表，於截止日期前填妥並交回。稍後將安排出席面談環節，合資格者將獲個別通知。 截止報名日期：2016年1月29日 鳴謝： |
|
透過各類型的互動音樂體驗來表達自我，提高自信心及增強抗逆力；並透過與朋輩的互動達至社交溝通及互相支援的目的，促進身心靈健康。 舉行日期：2016年6月6日至8月8日 截止報名日期：2016年2月26日 |
《2016巡禮》 在輕鬆的戲劇遊戲中尋找內在資源及快樂泉源，透過角色扮演探索自己與別人的互動模式及情緒反應，在安全的戲劇框架宣洩情緒，從天馬行空的故事創作中，尋找生活的更多可能性。
備日日註：參加者不需具任何戲劇經驗 截止報名日期：2016年2月26日
|
