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「與抑鬱共舞」

顧名思義,由於抑鬱症的病徵獨特和復療過程需時,療程間需要培養耐性,並需在這病情下所觸動的不同情緒,學習一起共處的方法;讓伴隨抑鬱症的有關人仕,有渡過抑鬱症病發的能力。

「小組」

從本港及國外的研究均顯示以支援小組(Support Group)的進行形式,對屬於患有長期病患的人仕有著明確的效用。由於抑鬱症也屬於長期病患的一種,故此,我們藉著過去外界的研究成果,相信運用這類小組進行模式,協助參加小組的組員們,可一同共渡抑鬱歲月,在日後更有能力面對抑鬱。

「與抑鬱共舞協會」

我們的工作是希望參加小組的抑鬱症人仕,在面對抑鬱症時除了可把抑鬱症成為我們的人生舞伴之餘,在和他共舞之際,一方面可主動帶領舞步、控制舞速、跳出不同的舞姿;另方面也可邀請他一起跳不同節奏和步履的舞蹈;在躍動間豐富自我,發揮精彩燦爛的人生。令人羨慕的是,這個共舞的派對不只是孤芳自賞,而是有眾星雲集、互勵互勉,一起與「抑鬱」,「共舞」人生!