2020 八段錦工作坊 第二期

八段錦是中國健身氣功內一種優秀的，獨立而完整的健身功法。

練習配合呼吸，可紓緩及調和情緒，強身健體。

八段錦動作簡單易行，全套功法共有八段，每段一個動作，而「錦」寓意優美華貴，動作如錦緞般舒展優美連綿不斷的意思，故名為「八段錦」。練習功法配合呼吸，可紓緩及調和情緒，強身健體。

導師介紹：董大雄先生

八卦掌第六代傳人、東岳太極拳傳人，國家一級運動員，教育學碩士。

學習傳承健身氣功全套功法於北京體育大學教授現代八段錦創編者 -- 楊柏龍，

師承：中國專家委員會委員、武術最高段位九段、東岳太極拳創始人 -- 門惠豐；中國武術十大名教授之一、武術最高段位九段、陳式太極拳傳人 -- 闞桂香；國家級非物質文化遺產傳承人、八卦掌第五代傳人 -- 任文住。

本科畢業於北京體育大學武術專業，研究生畢業于香港教育大學教育學專業，國際武術冠軍，曾在韓國、香港、浙江、北京等國內外武術競賽中榮獲獎項，包括第六屆香港國際武術比賽最高獎項「全能王中王」、韓國國際武術錦標賽個人全能冠軍等單項冠軍共40餘次。現全職從事武術教學，10餘年豐富教學經驗。

日期：10月13日 至 11月17日

（星期二） 共 6節

時間：19:30 - 21:00

地點：協會新活動室 601室

對象：協會會員

名額：8人

導師：董大雄先生

截止日期： 2020年10月 3 日下午六時前