「正念瑜伽」（MindfulYoga）是一項彙集了整全的瑜伽、正念、正向心理學等的減壓及身心訓練課程，

簡介會：

日期：2020年12月3日（星期四）《待確定》
時間：晚上7:00- 9:00
名額： 20名

活動詳情：
舉行日期：2020年12月16日至2021年2月24日（逢星期三）
2021年2月7日（星期日） 合共11節
【2月10日暫停】
舉行地點：九龍油麻地南京街8至20號德惠行601室
時 間：逢星期三：下午7:00至9:00
2021年2月7日：上午10:30至下午5:30
名 額：8人【如報名人數超出名額，將由導師甄選】
導 師：黃耀光先生

對象： 本會會員（持有效會員證者）