最新消息

日期:2020年12月20日(星期日)
時間:下午3:00
地點:上環文娛中心劇院
香港上環皇后大道中345號上環市政大廈5樓(港鐵上環站A1或A2出口)

對象:會員及義工組長(持有效會員證者)
費用:全免(包括簡單茶聚)
名額:50人
(如報名人數超出名額,將以抽簽方式決定 )

*欣賞舞台劇後將安排於嘉豪酒家(上環)簡單茶聚,活動將於傍晚6:30結束

鳴謝iStage.一杯涼水送出舞台劇門票


截止報名日期:2020年12月11日(星期五)

「正念瑜伽」(MindfulYoga)是一項彙集了整全的瑜伽、正念、正向心理學等的減壓及身心訓練課程,

簡介會:

日期:2020年12月3日(星期四)《待確定》
時間:晚上7:00- 9:00
名額: 20名

活動詳情:
舉行日期:2020年12月16日至2021年2月24日(逢星期三)
2021年2月7日(星期日) 合共11節
【2月10日暫停】
舉行地點:九龍油麻地南京街8至20號德惠行601室
時 間:逢星期三:下午7:00至9:00
2021年2月7日:上午10:30至下午5:30
名 額:8人【如報名人數超出名額,將由導師甄選】
導 師:黃耀光先生

對象: 本會會員(持有效會員證者)

服務介紹

情緒支援小組

我們的「情緒支援小組」是一個互助小組(非心理治療小組),組員藉此認識自己、學習駕馭抑鬱情緒、發掘自己的潛能;此外透過聚會時的彼此扶持鼓勵,建立組員間的支援網絡。

認識抑鬱症

你知道甚麼是抑鬱症嗎?怎樣面對抑鬱症?我們有一個鐵三角的理念,我們相信藥物可以將情緒穩定及改善睡眠質素,而透過心理輔導可以增加我們對自己的認識,在小組中我們得到支持、鼓勵和被接納,讓我們有動力以一個新角度去面對自己的情緒健康。配合這三個方法,我們相信可以更有效與抑鬱共舞。 歡迎你觀看四段動畫短片。

DWD與你同心抗疫

提供最新消息及重要抗疫資訊,並有抗疫資源庫,為你提供連結到不同的網站,iPlay同行抗疫小遊戲,及「與抑鬱共舞」資訊。

公開教育講座

定期舉辦大型社區公開教育活動,從醫學及心理輔導角度分享抑鬱症的成因、病徵及治療,同時亦由完成為期半年支援小組的組員分享在有藥物、個人心理輔導,及參加支援小組的體驗和心聲。