義工心聲

張潔影醫生

我曾經參與帶領六個小組,每個組員的經歷是那麼獨特,這一切豐富了我對病患者的認識,也感受到各人的傷痛。作為組長,我同樣有脆弱的一面,也有感到無助的時候,腦海裡時常想著做什麼才能幫助組員。有次向一位導師請教,她說:「一個支援小組,你最重要的是接納、用心聆聽、全然臨在,並帶著心和懷著愛。你面對的是『一個人』,與我們一樣,有同一生命力。所謂輔導技巧,某程度上你已內化,不需要刻意『做』什麼。 」這短短幾句,使我獲益良多,也舒緩了我對領組的一些壓力。 每次小組聚會後的討論,也讓資源人及各組長各抒己見,互相回饋。在這過程中認識自己的盲點,無論對帶領小組或個人成長都十分有用。

鍾銘楷博士

協會的「舞」是沒有規律的舞蹈。因為同一位抑鬱患者,每次病發,症狀也不盡同。更何況抑鬱小組的成員,性格不同,成長背景迥異,際遇有別,雖然小組人數不多,組員的分享,組員的互動,沒有章法可言。

這樣的與抑鬱「亂舞」,各位組長便要按自己的知識和經驗,幫助組員從倒出的垃圾(分享內容),得到情緒上的舒緩。組長更要從亂舞中,抽取正面的元素,引導組員積極面對生活,換句話說,從「情緒支援小組」中得到祝福!而我在與抑鬱共舞的小組中,見到最大的祝福正是生命的寶貴!

高月芬 Fanny

參加「情緒支援小組」,組員之間能彼此分享他們的生命故事,更有幸見證組員的改變和成長。我有幸跟其他組長合作 ,從中學習他們的帶領技巧。

協會能提供相關的資源,讓來自不同階層的朋友互相認識,互相扶持,一起走完二十六節的小組課程,讓我能發揮所學,同時也有很多反思的機會,更認識自己,例如我會更願意接觸和接納自己的情緒;願意接受他人的支持、鼓勵和欣賞,以及愈來愈能放鬆地活出真我。